El programa de Ultimate After School Incluye
Entrenadores y Coaches con experiencia internacional. @Harold24 @Keiny198
Rutina de ejercicios de técnica de lanzamiento Forahand Backhand, Hammer y Scuber
Rutina de ejercicios de Pliometría
Rutina de ejercicios de Técnica de Salto
Rutinas de ejercicios de Explosividad
Rutinas de Lectura de juego.
Rutinas de desplazamientos y recepción.
Rutinas de Cortes
Repaso del Reglamento de Ultimate
Oportunidad de formar parte del equipo Top Ultimate que representar a nuestro a nuestro club en las diferentes Categorías..
Ciencia y Deporte.
¿Cómo influye el deporte en los estudios?
La actividad física se considera un infalible aliado para los estudiantes ya que ayuda a ejercitar funciones cognitivas como la atención, la concentración y la memoria. … “Practicar deporte activa las zonas cognitivas del cerebro relacionadas con la atención, concentración y memoria.
¿Cómo influye el deporte y la actividad física en la mente?
El ejercicio físico hace que el cerebro libere endorfinas, dopamina y norepinefrina, sustancias asociadas con una mejora de las funciones cognitivas, el estado de alerta y la mejora del humor.
¿Cómo influye la actividad física en el rendimiento académico?
La capacidad cardiorrespiratoria, la fuerza muscular y la capacidad motora tienen impacto en el desempeño escolar. Una mejor respiración alienta la comunicación entre las células y la habilidad motora ayuda a mejorar la concentración.
El Ultimate propulsa a los jóvenes a mejorar constantemente fortaleciendo la autoconfianza y la concentración.
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